Edler von Rabenstein - stock.adobe.comEine aktuelle randomisierte kontrollierte Studie bestätigt erstmals die Wirksamkeit des digitalen Schlaftrainings mit somnio im Vergleich zu einer digitalen Selbstüberwachung (Schlaftagebuch).
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mementor DE GmbHDie Stiftung Warentest hat acht Online-Programme getestet, die bei Schlafstörungen und Schlafproblemen angewendet werden können. Zu den beiden Testsiegern gehört somnio, von der Leipziger memento DE GmbH. Die DiGa überzeugte vor allem beim wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweis.